Lecciones del Cáncer- para prevenir, combatir y sobrevivirlo

Para prevenirlo: Siempre hay oportunidades para reducir los riesgos DIETA: Alimentarnos bien, eligiendo una dieta colorida y orgánica: compuesta por frutas, vegetales, granos, cereales,  semillas y proteínas bajas en grasa. EJERCICIO: practicar por lo menos 30 minutos de ejercicio diario reduce en un 50% las probabilidades de contraerlo. DESCANSO: Dormir adecuadamente, un promedio de 8[…]