Día Mundial de la Diabetes- 14 de Noviembre

Sabemos que  existe un fuerte factor hereditario que predispone hacia ambos tipos de diabetes.  Sin embargo,  está comprobado que la alimentación juega un papel primordial en su control.  Una mala alimentación puede hacer que se manifieste antes o por el contrario, una buena alimentación puede evitar que la condición se produzca.

Este es un buen mes para concientizarnos:

La diabetes mata: 1 persona cada 8 segundos, 4 millones de personas cada año

La diabetes no discrimina: todas las edades, ricos y pobres, todos los países

Hay 220 millones de personas con diabetes en el mundo

La meta en el tratamiento de la diabetes es reducir  los niveles de azúcar en sangre y  mantener un peso saludable y  la alimentación es un factor clave para lograr esta meta.

Durante el mes de Noviembre, agregaremos al Lunes sin Carne, Lunes sin AZUCAR.

Además de la carne, elimine el consumo de azúcar refinada y los productos hechos a base de ésta.  Por ejemplo: Refrescos, dulces, galletas, pasteles, helado, chicle,  cereales dulces,  etc.

Actuemos contra la Diabetes. ¡Ya!.

Involúcrese: organice un evento, una marcha, use una camiseta azul…