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Un lugar para compartir ideas, recetas y testimonios de salud para alcanzar sus metas.
Mi camino a la nutrición comenzó al descubrir la relación directa entre la alimentación y la salud.

Con 10 años de experiencia trabajando con clientes, asesorándolos para lograr un éxito notable, mi misión y compromiso es promover la salud, prevenir y controlar la enfermedad.
Mi camino a la nutrición comenzó después de ser diagnosticada con diabetes tipo 1; al descubrir la relación directa entre la alimentación y la salud.
A lo largo de los años, he ayudado a miles de personas a bajar de peso, controlar diabetes, colesterol alto, hipertensión, embarazos, etc .
Me encanta cocinar y compartir mis recetas.
Si necesita una consulta personalizada, una dieta equilibrada, supervisión de su actual estilo de vida, o simplemente consultar algo pequeño, envíeme un mensaje.
Estoy aquí para ayudarle.

  • Dietas para Perdida de Peso

    He ayudado a muchísimas personas a lograr llegar a su peso ideal, comiendo rico y saludable.

  • Dietas para Control de Embarazo

    A lo largo de los años he ayudado a cientos de mujeres durante sus embarazos; pero no fue hasta que lo viví yo misma que entendí todo lo que implica. Debemos estar consientes de todo lo que comemos, debemos nutrirnos para nuestro bien y el de nuestros bebes.

  • Dietas para Control de Diabetes

    Siendo diabética juvenil, entiendo muy bien la enfermedad. Cada caso es diferente, cada alimento y situación nos afecta de diferente manera

  • Dieta Vegana

    Sigo una dieta balanceada, vegana- sin ningún alimento de origen animal; consumiendo proteína de origen vegetal, tales como los frijoles, lentejas, garbanzos, tofu, nueces, semillas, etc. Es un estilo de vida saludable y fácil de seguir.

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